Zunächst schauen wir gemeinsam, worum es genau geht: Wann tritt das Problem auf? Wie äußert es sich? Welche Situationen sind besonders herausfordernd?
Anschließend klären wir dein persönliches Ziel und entwickeln eine passende Lösung. Dabei erarbeiten wir konkrete Maßnahmen, die du direkt im Alltag umsetzen kannst.